龋齿俗称虫牙、蛀牙，在“最让妈妈们头疼的常见疾病”排行榜排名前三！俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。看着宝宝满口“黑牙”，疼的死去活来，妈妈们心都要碎了。
相信很多妈妈都会有这样的疑问，到底怎么样才能预防蛀牙？难道早晚刷牙也不能避免吗？
Q：不吃糖就不会蛀牙了吗？

A：当然不！

蛀牙的原因有很多，日常饮食是其中一大原因，研究表明，甜食和碳酸饮料会在半小时内形成酸性环境，腐蚀牙齿，形成蛀牙，因此，吃完甜食后要及时清洁口腔。其次，坚硬的食物也会对牙齿造成磨损。此外，蛀牙也与体质、抵抗力、遗传因素等有关，要注意锻炼，按需补钙，定期做牙齿检查。

Q：多刷牙可以防龋齿吗？

A：靠不住！

说到预防龋齿，我们的第一个反应就是——刷牙！

刷牙的确是一种预防方法，但并不能完全靠刷牙来预防蛀牙，刷牙并不能将我们口腔中的细菌和食物残留清除干净。

而想要有效预防龋齿，刷牙时间需要在不少于3分钟的情况下才有效，想想你每次给宝宝刷牙有超过3分钟吗？

儿童预防龋齿不但要多刷牙有健康的饮食习惯，还有一个方法是很多妈妈们都忽视的——窝沟封闭！

什么是窝沟封闭？

有些妈妈会对这个词陌生，到底“窝沟封闭”是什么？其实，在磨牙的咬合面有很多凹凸不平的沟，这个沟就被称为窝沟。

我们吃饭的时候主要用牙齿咀嚼食物，在窝沟中就会藏着许多食物残渣。由于磨牙比较靠里面，我们日常刷牙的时候很难清洁干净，就会导致细菌不断的繁殖腐蚀牙齿，这个时候就出现了所谓的：蛀牙。

如果我们用一种安全的材料将这些表面的沟壑填平，那么食物残渣将无法停留在牙齿上，细菌也无法繁殖，自然虫牙也就不会出现了。

这种将磨牙表面窝沟填平的方法就是我们所说的：窝沟封闭。

窝沟封闭安全吗？

目前市面上正规医院诊所使用的窝沟封闭材料都是一种安全的高分子材料，安全到即使是吞下去也没有问题。这种材料会使牙齿形成一个保护层，并且在操作过程中没有任何不适和疼痛感。

什么时候做窝沟封闭比较好？

2~3岁，乳磨牙萌出后

大部分妈妈觉得，孩子还小，长了虫牙没关系反正后面会换牙，所以乳牙蛀牙无所谓。其实乳牙的生长会关系到后期恒牙的发育情况，还有可能影响面部发育。

6~7岁，第一恒磨牙萌出后

第一颗长出的恒牙牙齿表面的沟壑更深，这时候因及时的做窝沟封闭，避免龋齿的发生。

11~13岁，第二恒磨牙萌出后

第二颗恒牙长出，这时候妈妈们千万别忘记给它也做窝沟封闭哦！
  目前，我院积极落实安徽省10项“暖民心行动”之一：为适龄儿童做免费窝沟封闭。大力宣传国家惠民政策和实施【暖民心行动·健康口腔】适龄儿童口腔窝沟封闭。

自2022年9月起，为改善儿童口腔健康状况，我院口腔科医护团队分批次前往县域各学校进行口腔健康筛查，让适龄儿童不出校门即可享受涡阳县人民医院专业口腔科医生进行的免费口腔检查，免费窝沟封闭，预防儿童龋齿（蛀牙）。
       口腔健康是全身健康的基础，龋病是危害儿童健康的常见疾病。龋齿使得牙齿结构破坏，影响孩子的咀嚼、消化等等，从而影响儿童正常的生长发育。根据第四次全国口腔流行病学调查，5岁儿童的患病率超过70%，人均龋坏牙齿数超过4颗。
       为降低儿童患龋率，维护我国儿童口腔健康，财政部、国家卫生健康委员会开展全国儿童口腔疾病综合干预项目，对6-9岁儿童进行免费的口腔健康检查，为符合适应症的儿童免费提供窝沟封闭预防龋齿服务。（口腔科）