2022年的8月1日至8月7日是第31个世界母乳喂养周， 围绕今年的活动主题为“母乳喂养促进?健康教育先行”。我院开展了世界母乳喂养周宣传活动。旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。

母乳喂养对妈妈的好处

母乳喂养不仅仅对宝宝有利，对妈妈们的益处也是毋庸置疑的。最直接的就是有利于产后恶露的排出，促进子宫的收缩和恢复。同时，母乳喂养对于降低患卵巢癌、乳腺癌、骨质疏松、II型糖尿病和产后抑郁的风险也有帮助。除此之外，坚持母乳也是产后最好的瘦身方式哦~

母乳喂养对宝宝好处

据科学研究表明，母乳的营养能完美匹配宝宝的需求，营养成分高达 400 种。相比普通配方奶，区别不是一点点。母乳中的乳糖、蛋白质和脂肪酸等物质，涵盖了宝宝生长发育的所有需求，且非常利于宝宝的消化、吸收。而堪比黄金的初乳（产后5天内分泌的乳汁），营养价值更高，含有丰富的抗体、免疫活性细胞、生长因子、维生素A等物质，对于新生宝宝来说，相当于一剂天然的抗菌疫苗。

母乳喂养的注意要点

1

注意观察婴儿吃奶姿势

婴儿吃奶的时候，身体应该紧贴母亲，嘴和下巴紧靠乳房。

吸奶时，婴儿的嘴张的很大，在上唇上翻仅看到少量乳晕，下唇外基本看不到乳晕，颌部肌肉动作缓慢，有力且有节律的向后伸展运动直至耳部，并且能听到吞咽声。

母亲有下乳的感觉，也感觉不到乳头疼痛；如果出现面颊向内吸吮，则说明婴儿没有很好的含住乳头和乳晕。

2

两侧乳房轮流喂奶

婴儿吸奶在最初5分钟最为强烈，一般每侧乳房喂奶时间的长短视婴儿吸奶的兴趣而定，但通常不超过十分钟，因为此时乳房已经排空，虽然宝宝还在吮吸乳头，但对继续吃奶已经不感兴趣，并开始玩乳头，将乳头一下含一下吐，因此在喂奶的时候，当婴儿显示出一侧乳房已经吃饱时，应该将他轻轻从乳头移开，放在另一侧乳房上继续吮吸。

3

喂奶时忌移动乳房

如果宝宝正在吸奶，切勿将他从乳房拉扯开，这样只会弄上伤乳头，如果一定要移开乳房的话，可以轻轻按压宝宝的颏部，使他松开口，或者用手指滑入脸颊和乳晕之间，将小手指放入婴儿口角内，这样便可以使乳房滑脱了。